Ingwer-Öl – wärmend, durchblutungsfördernd und entspannend

Ich glaube mittlerweile kennt jeder Ingwer. Die Knolle ist schon seit Jahren in aller Munde. Entweder man mag sie, oder man mag sie nicht. Der Geschmack des Ingwers ist recht intensiv und er kann auch sehr scharf sein. Ich zum Beispiel esse ihn sehr gerne kandiert und in asiatischen Speisen. Wenn ich krank bin, dann…

Gänseblümchen-Tinktur – gegen Akne, Prellungen und kleineren Wunden

Sie ist nicht nur schön anzusehen, sondern ist auch sehr gesund. Die Rede ist vom Gänseblümchen. Das kleine Blümchen enthält viele Vitamine, Antioxidantien, ätherische Öle, Saponine und Gerbstoffe. Tinkturen aus Gänseblümchen helfen besonders bei unreiner Haut und wirken bei Ausschlägen und kleineren Wunden entzündungshemmend. Außerdem wirkt es bei Muskelverspannungen, Gliederschmerzen und Prellungen. Was ihr dazu…